The Boutique studio

Pilates I Barre I Yoga

Mindre klasser mera tid för dig!

Vecka 3 på Pilates Plus

Studion är öppen bara för Reformer och Springboard klasser. Matwork, Barre och yogaklasser kommer att hållas online

Reformer och springboard kund? Välkommen om du vill träna på plats.

Vill du avstå din plats i klassen? Omboka/avboka gärna så att en annan kund får möjligheten att träna.

Vill du hålla igång hemma? Passa på att testa Barre, pilates Matwork eller Yoga online! Se schemat och hur du bokar HÄR

Vissa utövar yoga för att bli rörligare. Andra för att stressa av, förebygga skador eller öka kroppskontrollen. Kom och unna dig en stunds välgörande egentid, skapa utrymme för lugn återhämtning och andrum fyll på med ny energi! Vårens Yogaklasser är nu bokningsbara. Välkomna!

VAD VÅRA KUNDER SÄGER

"Pilates är det bästa som finns om man vill bygga upp sin kropp från insidan! Jag rehabiliterade mitt diskbråck med hjälp av Pilates och kommer aldrig sluta med denna träningsform. Det är otroligt vilken stor skillnad det är i kroppskontroll och inre styrkan efter att jag tränat med Jana i 4 månader! Nu hittar jag alla små muskler och alla övningar som kändes jobbiga för någon månad sedan är lätta idag."
Johanna Fazer
"2016 fick jag diskbråck i ryggslutet, då valde jag att börja på Pilates Plus för att försöka förhindra en operation.Kände med en gång att jag hittat rätt. Jag tänker att det är en träningsform där det alltid är möjligt att lägga nivån på rätt.
Jag känner mig stark, bättre kroppskontroll, har nu upplevt ett bättre resultat när jag hinner med två träningstillfällen i veckan. Det är alltid roligt att åka till träningen, en positiv känsla helt enkelt."
CAMILLA JOHANSSON
"Jag har gått på pilates matwork tidigare och när jag fick höra talas om pilates maskin - reformer & jumpboard blev intresserad. Efter första gången var jag kär i träningsformen, och den kärleken blir bara starkare för varje gång. Det känns bra och känslan blir bara bättre för varje gång. Styrka - balans - m.m. Och att även känna återhämtning och att stryka och kraft finns kvar även efter infektioner med antibiotika känns helt super en fantastisk träning i lagom grupp."
ANNSAN WECKMAN