The Boutique studio

Pilates | Barre

VAD VÅRA KUNDER SÄGER

"Hade tränat Pilates i Stockholm i många år och då vi flyttade var jag så glad att en Pilates studio öppnat på Åland! Efter två graviditeter har jag alltid gått tillbaka till Pilates för att hitta mina inre muskler. Efter min andra graviditet hade jag otroligt svårt att få kontakt med alla små muskler i coren och mina bäckenbotten-muskler. Detta påverkade mig i mitt dagliga liv och all annan träning jag gjorde. Pilates är det bästa som finns om man vill bygga upp sin kropp från insidan! Jag rehabiliterade mitt diskbråck med hjälp av Pilates och kommer aldrig sluta med denna träningsform. Det är otroligt vilken stor skillnad det är i kroppskontroll och inre styrkan efter att jag tränat med Jana i 4 månader! Nu hittar jag alla små muskler och alla övningar som kändes jobbiga för någon månad sedan är lätta idag."
Johanna Fazer
"2016 fick jag diskbråck i ryggslutet, då valde jag att börja på Pilates Plus för att försöka förhindra en operation. Pilates Plus var nyöppnat och träningsformen kändes lockande, små grupper och bra tider. Kände med en gång att jag hittat rätt. 2017 skadade jag mitt högra knä efter en resa till Alperna, då hade jag ett kort uppehåll, men så fort jag kände att jag kunde belasta knäet igen tog jag upp träningen. 2018 gjorde jag en bukoperation, var borta från träningen en längre tid. Jag tänker att det är en träningsform där det alltid är möjligt att lägga nivån på rätt. Jag har inte provat på alla olika pass. Reformer är min favorit. För mig var den största utmaningen andningen. Idag tycker jag att jag fått ett bättre flyt på den. Vad gjorde vårt koncept unikt till skillnad från andra? Täningsutbudet, tiderna, fräscha lokaler, gott bemötande, gruppstorleken, liten chans att träna, belasta fel. Jag känner mig stark, bättre kroppskontroll, har nu upplevt ett bättre resultat när jag hinner med två träningstillfällen i veckan. Det är alltid roligt att åka till träningen, en positiv känsla helt enkelt."
CAMILLA JOHANSSON
Jag har gått på pilates matwork tidigare och när jag fick höra talas om pilates maskin - reformer & jumpboard blev intresserad. Jag höll själv en massa vattengympa pass på fritiden och jobbade dessutom mycket så min egen träning slarvades det med, sen pilates plus flyttade bredvid mitt jobb så det blev så lättillgängligt bestämde jag mig att testa. "Efter första gången var jag kär i träningsformen, och den kärleken blir bara starkare för varje gång. Det känns bra och känslan blir bara bättre för varje gång. Styrka - balans - m.m. Och att även känna återhämtning och att stryka och kraft finns kvar även efter infektioner med antibiotika känns helt super en fantastisk träning i lagom grupp."
ANNSAN WECKMAN