The Boutique studio

Pilates | Barre I Yoga

AKTUELLT

Träna med din favoritlärare även om du befinner dig i sommarstugan eller på resa.

Nu har du nu möjlighet att välja att vara med på våra Yin yoga och Pilates matwork klasser online. Tryggt och bekvämt för dig som av någon anledning inte kan eller vill komma till studion.

Se schemat HÄR

Köp din class pass HÄR

Anmäl dig till en intensivkurs och få träningen gjord!

bbb_56I8156

Springboard för Nybörjare- fullsatt

Bygg upp din styrka, öka din uthållighet, balans och smidighet med hjälp av Spring Board, en väggmonterad apparat med ställbara fjädrar. Till skillnad från Pilates Reformer rör Spring Board fjädrar sig individuellt och framhäver asymmetrier i kroppen vilket gör träningen både roligt och utmanande.
Kursen passar både för nybörjare samt för dig som är erfaren pilates utövare! Alla tränar i egen nivå! Välkomna!
Måndagar 31.05-28.06. 21 kl.19.00-20.00 (5 tillfällen) Max 6 deltagare.Bindande anmälan! 
Pris: 105 eur.
Köpa kursplats online HÄR  eller anmäl dig HÄR och få fakturan på mailet

VAD VÅRA KUNDER SÄGER

"Pilates är det bästa som finns om man vill bygga upp sin kropp från insidan! Jag rehabiliterade mitt diskbråck med hjälp av Pilates och kommer aldrig sluta med denna träningsform. Det är otroligt vilken stor skillnad det är i kroppskontroll och inre styrkan efter att jag tränat med Jana i 4 månader! Nu hittar jag alla små muskler och alla övningar som kändes jobbiga för någon månad sedan är lätta idag."
Johanna Fazer
"2016 fick jag diskbråck i ryggslutet, då valde jag att börja på Pilates Plus för att försöka förhindra en operation.Kände med en gång att jag hittat rätt. Jag tänker att det är en träningsform där det alltid är möjligt att lägga nivån på rätt.
Jag känner mig stark, bättre kroppskontroll, har nu upplevt ett bättre resultat när jag hinner med två träningstillfällen i veckan. Det är alltid roligt att åka till träningen, en positiv känsla helt enkelt."
CAMILLA JOHANSSON
"Jag har gått på pilates matwork tidigare och när jag fick höra talas om pilates maskin - reformer & jumpboard blev intresserad. Efter första gången var jag kär i träningsformen, och den kärleken blir bara starkare för varje gång. Det känns bra och känslan blir bara bättre för varje gång. Styrka - balans - m.m. Och att även känna återhämtning och att stryka och kraft finns kvar även efter infektioner med antibiotika känns helt super en fantastisk träning i lagom grupp."
ANNSAN WECKMAN