Restorative Yoga är ett bra komplement till din vanliga yogapraktik och träning samt ett effektivt verktyg om du känner dig stressad eller går igenom en stor livshändelse, har skador i kroppen, sömnproblem eller liknande.
Ett sätt att föryngra både kropp och sinne genom maximal avslappning i bekväma positioner i väldigt lugnt tempo.
Ullmatta, bolster, klossar och filt… allt finns på plats… det är bara din medverkan som fattas…